陳宏卿的生活時報

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◆型號:HPBD-168WY
◆電冰箱外觀尺寸:1440*554*633mm
◆電冰箱總容量:168L(冷藏室:168L+冷凍室:0L)
◆免付費電話:0800-707-666
◆產地:台灣
◆保固：全機一年、壓縮機五年
◆退換貨須知:在本網站購物之消費者，均享有商品到貨後10天猶豫期之權益【無法退回已回收之舊機】，但退貨商品必須是全新狀態且完整包裝，保持產品、附件、包裝、廠商紙箱及所有附隨文件或資料之完整性。若有損傷或缺件情況，商品整新所產生的費用,須視供貨商規定，可能酌收整新費。



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現代人久坐久站、姿勢不良、低頭族、體重過重、運動太激烈、常搬重物或外傷，都是導致骨刺發生的危險因子。佑德中醫診所院長張賜興醫師表示，50歲以上的骨刺患者通常是因為退化所引起，但現在40多歲的骨刺或坐骨神經痛患者激增，主要多因姿勢不良所致，民眾不應輕忽。

中老年族群，較常因腰椎退化產生椎間盤突出或骨刺，以致出現腰痠、麻痛等而導致坐立難安。一名罹患骨刺數年的80多歲老先生，過去嘗試過多種療法仍無法改善嚴重疼痛，導致生活起居都需要晚輩協助，但考量老先生身體負荷度與安全性，家屬不願冒險開刀。在接受中醫治療約兩周後，老先生從原本都需要子女專車接送，到目前能自行從三芝搭車至新莊就診，不僅身體更加硬朗，生活品質與自理能力也大幅提升。

收治該名患者的張賜興醫師指出，坐骨神經痛常因椎間盤突出或骨刺壓迫到神經所導致，而骨刺是從骨頭長出來的突出物，是骨頭增生的結果，全身又以頸椎、腰椎、骨盆、膝蓋、肩關節、腳踝等處，是較易長骨刺的部位。當骨刺壓迫到神經或卡到旁邊骨頭，就會出現腰痠、手腳麻痺、疼痛、關節僵硬、肌肉無力、甚至肌肉萎縮的情形；若腰椎骨刺壓迫到坐骨神經，就會引發常見的坐骨神經痛。

西醫治療骨刺，除一般復健外，多採住院手術治療，術後還需一段復原期。有別於西醫，中醫採辯證論治的內外調理方式，活絡病灶部位並排除發炎物質，可大幅減輕痠麻、疼痛感。張賜興醫師說明，中醫透過膏藥外敷療法，刺激病灶部位的氣血循環，將發炎物質排出、降低體內肌筋膜間的壓力，再輔以針灸推拿，將突出的椎間盤和關節錯位回復到正常位置，同時內服可促進全身氣血循環並能減輕痠痛麻感的中藥，以增加中藥整體治療之效，並緩解骨刺不適症狀，無需開刀也不會影響到日常生活品質。

骨刺或椎間盤突出是常見的慢性退化病症，最常見於頸椎與腰椎，只要長時間使用同一區域關節或姿勢錯誤，就很容易導致骨刺的生長或導致椎間盤突出。張賜興醫師提醒，民眾應定時舒展筋骨，充足的睡眠，避免熬夜，保持正確姿勢，少提重物、維持理想體重，少穿高跟鞋、少食油炸高熱量食物也可減少發炎的症狀。若出現肩頸不適、腰痠等症狀就應立刻就醫，以免疼痛擴大至其他部位。





中央氣象局今（28）日公布今年梅雨季天氣展望，預報中心主任呂國臣表示，今年梅雨季雨量預測正常至偏少機率較大，北部雨期預計在5月上旬，中南部則是5月中下旬，總雨量預估正常偏少。

根據氣象局梅雨期雨量偏少、正常、偏多的機率分析，5月南部及東部分別為30%、60%及10%，北部及中部為30%、50%及20%；6月各地則為30%、50%及20%，整體來說雨量正常機會最大。

呂國臣指出，觀察梅雨季主要從「總雨量」及「西南風何時建立」來分析，根據模式預測5、6月南海地區少雨機率較大，恐會影響台灣地區梅雨季水氣來源，但隨著季風南下與颱風期將至，梅雨季降雨總量不會差異太大。

呂國臣說，每年梅雨期降雨量情況不固定，像是2012年降雨量13站平均為902.4毫米，為歷年來梅雨季降雨最多的一次；降雨最少的是1980年平均降雨量182.5毫米，落差非常大，今年預估不會有超標或低標的情況發生。

另外，中南部水情吃緊部分，盡管目前梅雨期間雨量正常偏少，加上降雨情況恐會到5月下旬或6月才出現，但只要降雨發生在集水區，還是有機會舒緩緊繃的水情，提醒民眾節約用水。



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